En el nostre món modern i trepidant, és comú sentir gent parlar d'estrès, ansietat i malestar. Sovint, aquests sentiments i símptomes físics estan interconnectats, formant el que alguns anomenen "dis-... ...more
La malaltia i el paper de la connexió ment-cos-ànima
October 29, 2024•7 min read
La creativitat no és només fer fotos boniques o melodies enganxoses. És una eina poderosa que pot promoure la curació i el canvi positiu a les nostres vides. Des de la pintura i la música fins a la da... ...more
5 maneres en què les arts creatives tenen un potencial curatiu i un canvi positiu
October 29, 2024•6 min read
A la vida, sovint ens trobem en un viatge d'autodescobriment i creixement personal. De vegades, és possible que ens sentim atrapats o no sabem cap a on anem. Però la bona notícia és que tenim el poder... ...more
7 maneres de redefinir i dissenyar la teva vida amb confiança
October 29, 2024•7 min read
A la vida, la nostra mentalitat juga un paper important en la configuració de les nostres experiències i resultats. Un dels canvis de mentalitat més transformadors que podem fer és passar d'una mental... ...more
Un canvi de mentalitat crític: manca a l'abundància
October 29, 2024•6 min read
La defensa no és només per a activistes o advocats. És una cosa que tots podem fer, sobretot quan es tracta de defensar-nos a nosaltres mateixos i a les nostres necessitats. ...more
5-consells-per-ser-el-vostre-propi-defensor
October 29, 2024•6 min read